Gerakan Senam Lansia
Kesehatan

5 Macam Gerakan Senam Lansia yang Mudah dan Aman

Semakin usia bertambah, fungsi tubuh akan mengalami penurunan sehingga tubuh semakin rapuh, bahkan gampang terkena penyakit. Saat ini, gaya hidup sehat sangat urgent . Sangat penting bagi kita semua untuk mengkonsumsi makanan bergizi seimbang & olahraga rutin, khususnya bagi yang berusia lanjut. Tapi, jika olahraga dirasa terlalu berat, ada berbagai macam gerakan senam lansia yang […]

Penyebab Pneumonia
Kesehatan

3 Penyebab Pneumonia Pada Manusia

Pneumonia merupakan suatu kondisi di mana paru-paru menjadi meradang karena infeksi. Pneumonia dapat menyebabkan gejala ringan hingga berat. Beberapa gejala umum yang dialami oleh penderita pneumonia adalah batuk, demam, dan kesulitan bernapas. Selain gejala yang bervariasi, penyebab pneumonia juga bervariasi pada setiap individu. Pneumonia terjadi ketika bakteri, virus, atau jamur masuk dan menginfeksi saluran pernapasan. […]

Gejala Osteoporosis Dini
Kesehatan

5 Gejala Osteoporosis Dini yang Harus Diwaspadai

Kesehatan merupakan hal berharga yang harus Anda jaga. Seiring bertambahnya usia, biasanya tubuh lebih rentan terhadap berbagai macam penyakit dibandingkan ketika waktu masih muda. Salah satu yang biasanya dialami adalah pengeroposan pada kepadatan tulang atau yang disebut sebagai osteoporosis. Pengeroposan tulang biasanya terjadi di daerah sendi, sendi lutut misalnya. Hal tersebut menyebabkan banyak orang mencari […]

Sesak Nafas Saat Hamil
Kesehatan

Penanganan Dan Pencegahan Yang Tepat Untuk Sesak Nafas Saat Hamil

Sesak napas merupakan kondisi yang tidak nyaman pada tubuh. Dimana penderita akan merasa kesulitan bernapas selama beberapa saat. Ketika kondisi memburuk sesak napas dapat menjadi gangguan kesehatan yang serius. Sesak napas bisa disebabkan oleh beberapa faktor yang menjadi pemicu penyakit tersebut. Maka dari itu, ketika seseorang mengalami kesulitan bernapas ada baiknya anda segera melakukan pertolongan […]